おはようございます。日日です。 昨日は11時頃に入眠、今朝は9時に目が覚めて10時頃に起きました。 もう少し早く起きないと仕事復帰できないので頑張らねばです。 外は大雨です。なんとなくだるいなぁという感じなので、気圧なのか落ち込み期なのか。 昨日は…

こんばんは。日日です。 今日はいつもより遅い投稿になってしまいました。 昨日は10:30頃には入眠でき、9:30頃に起床。少しずつですが、起床時間がはやくなれるよう努力の日々です。 今日は昨日に引き続き腰の痛みが強かったのでほとんど家にいました。なか…

おはようございます。日日です。 昨日は11時にお布団に入りました。入眠まで少し時間がかかってしまいました。。 深夜3時頃におそらく鼻詰まりと空腹で目が覚めてしまい、ヨーグルトを少しと鼻炎の薬を服用。 鼻炎の薬が効きはじめるまでのあいだは眠れなか…

こんにちは。日日です。 昨日は無事シャワーを浴びることができました。さっぱり気持ち良いです。 早めにシャワーを浴びれたので、薬も服用ちゃんとでき、11時くらいには入眠。最近の悩みは朝7時頃に起きてもそのまま寝てしまい10時過ぎにようやく起きはじめ…

こんにちは。日日です。 昨日夕方出かけたときに急に耳が詰まる感覚になったり倦怠感が強くなってしまい、昨晩はお風呂に入れませんでした。。 汚いです。。ここ1ヶ月は調子が良くこういったこともなかったのでため息です。 今日は昼になんとか起きることが…

こんにちは。日日です。 今日はお昼まで寝てしまいました。 前日の飲み会が原因と考えられますが、アルコールにかなり弱いことと薬を服用していることから、お酒は一滴も飲んでいません。 ただ、参加者の方々はお酒が大好きなのでかなり酔っ払っていました。…

こんばんは。日日です。 日付をまたいでしまいましたが、本日は朗読劇に行ってまいりました。 VOICARION Mr.prisoner です。 今回は3度目になるそうなのですが、私は初めて観劇しました。 山寺宏一さん、林原めぐみさん、上川隆也さんの3名の朗読劇。 皆さん…

自己紹介を書いてみます。少し暗いので体調の悪い方は避けてください。 私は現在躁うつ病で休職している会社員です。 もう少しで半年が経とうとしていますが、なかなか復調せず当初の予定より期間が延び続けています。 もともとは鬱病と診断され、薬を飲みな…

こんばんは、という時間になるでしょうか。 とんでもない深夜にブログを開設してしまいました。深夜の謎テンションです。 生まれて初めてブログを書いています。 このブログでは、日々の記録を書いていこうと思っています。 長く続けられるかわかりませんが…