こんばんは。日日です。 今日はお休みあけの勤務でした。1日だけ有休を取って4連休にしておりました。 ただ今日はもうずっと体調が悪くて何もできず…… フレックスで早退しました。 そのあと寝込んでまして軽くご飯を食べてまた何もしたくない状況です。 こう…

こんばんは。日日です。 今日はミュージカル観劇でした。 のんびり起きて準備して出発。少しずつ睡眠時間をきちりととって睡眠負債返済中です。 寝るの大事！ 明日もお出かけですが楽しみです！

こんばんは。日日です。 ちょっと疲れてしまい、仕事で若干のトラブルになりかけた時にパニクってしまいました… 少し涙も出てしまい。 ただなんとか持ち直して仕事終えました。 お風呂にも入ってのんびりです。 明日は金曜日。お仕事乗り切ってお休みだ！

深夜にこんばんは。日日です。 無事完徹の夜は10時間ほど寝まして朝からしゃっきりでした。睡眠は大事ですね。 朝からcafeで朝ごはんをテイクアウトし在宅勤務。早朝なのに暑かったです。 その後は先月の作業まとめたりなどしつつ会議に参加するなど。 少し…

お久しぶりの日記です。日日です。 とはいいつつ日記ぽいことは書かない日になるかもしれません。 昨晩全く眠れず……完徹の状態です。 眠りたくても思考がざわざわして眠れずスマホに逃げ。結果的に朝でした…… 本格的な寝る態勢になると仕事の始業に確実に間…

今日は何だか朝からすごく具合が悪く、朝一番から トラブルが起きてしまったのですが、対応しようと思っても頭がいまいち働かずに混乱してしまって朝から号泣してしまいました。 何とか午前中は本当に最低限だけして2時間半程度 お休みをいただきました。 在…

こんばんは、日日です。 今日はなんだかで何もする気が起きなくてすごく疲れてしまいました。 ほとんど仕事もあんまりできず、体調が悪いまま夜まで過ごしてしまいました。 最近は毎日毎日生活が調子がいいという日がな、体調が悪い、次の日なんとか体を動か…

こんばんは。日日です。 今日は出社日でした。 少し寝坊してしまい、朝ごはんはソイジョイのみ。 なんとか化粧はしなければと思って頑張るも、まさかの立っていられないほどの吐き気。 しゃがんで小さい鏡でベースと眉毛とリップとアイシャドウ。マスカラや…

おはようございます、日日です。 朝から暗いというか辛いのでここで整理させてください… 昨日から調子が悪く(体の怠さなど)、かつ椎間板ヘルニアによる腰の痛みも増していて(歩くと痛い)病院へ行って薬をもらったのですが、まだ痛くて… 朝起きたら吐き気がし…

こんばんは。日日です。 木曜日は予定通り時短勤務にして整体へ。 背中と腰がガチガチだったそうです。帰宅後に好転反応らしきもので体がきつくなりましたが、横になっていたら回復。 金曜日起きたらかなり元気に。無事フルタイム勤務を終えることができまし…

こんにちは。日日です。 今日も体の具合が悪く、それに引きずられて気持ちも下がっています。 月曜日のもやもやはないのですが…… 頭痛と吐き気、眠気、腰も痛くて(椎間板ヘルニアの影響かもしれません)集中力が全くありません。腹痛もひどくて… 今日はまだ何…

こんばんは。日日です。 結局昨日のダメージを少し引きずったまま今日を迎え、朝ごはんを抜いて仕事になりました。 在宅にしていたのが幸いです。 午前中は体が動かず離席して休むなど。 お昼は朝ごはん的なものを簡単に用意していただきました。 午後はなん…

こんばんは。日日です。 今日は職場の同僚の送別会でした。 行くか迷いましたが、お世話になった人なので行くことに。 とゆうのも飲み会に行くといかに自分が無能かわかってしまうので(職場の飲み会になれば仕事の話にも自ずとなりますし、お酒の力で多少本…

こんにちは。日日です。 今日は日中の投稿です。なんとか金曜日まで走り切りました！ 試しにと思い、金曜日はフルタイム勤務しました(15分ほど残業)。意外とできたことにほっと一安心です。 取りまとめ業務を担当している案件で大きめのトラブルが発覚し、そ…

こんばんは。日日です。 今日は産業医や人事との面談でした。 すっごく緊張しました…… そのあと歯医者に行く予定だったので早めに帰ったのですが、歯医者で歯ぎしりがすごいけど仕事疲れてるんじゃないのか？フルタイム勤務じゃないと仕事回らないの？という…

こんばんは。日日です。 本日も無事仕事を終えることができました。まだまだ時短勤務なのですが、来月の後半にかけてフルタイム勤務になれるよう、30分〜1時間ずつ週ごとに増やしていきたいなと思っています。 さて今日は最近職場復帰してからの変化について…

お久しぶりです。日日です。 先週の水曜日から職場復帰しました！ 現在は通勤と在宅(在宅多め)で時短勤務です。お給料の面から言えば一刻もはやくフルタイム勤務になりたいところですが、1年働いていなかったのに垂直立ち上げして体調崩したら意味がない、と…

お久しぶりです。日日です。 ずいぶんと間隔が空いてしまいました。 1ヶ月ほど前から色々ありまして、書けるものをつらつらと書こうかと思います。 ひとつめ、スターウォーズセレブレーションがありました。 2日間参加して着物でも参加しました。海外の方に…

お久しぶりです。日日です。 なんと気付いたら全然日記を書いていませんでした。 なんだかんだと毎日バタバタしていました。 書くと長くなるので一旦端折ります。 ついに主治医から復職許可が降りました！次の月末の診察で診断書をもらいます。 所属長にも連…

こんばんは。日日です。 今日は嫌な記憶が蘇ってしまいました。 もう7年ほど前の記憶ですが、当時担当した業務でかなりのミスをしてしまった際に帰宅した社員寮の前にいた迷惑をかけた部署の方がすれ違いざまに無能な〇〇(所属部署)のやつがと聞こえるように…

こんばんは。日日です。 今日は文字通り1日中寝込んでしまいました。 食事もおせんべいとかパンとか栄養はどこへやら。 たぶん昨晩薄着でジムに行ってしまったのでそのせいで体調崩したのではないかと…あとはモヤモヤすることがいまいち晴れなかったからかな…

こんばんは。日日です。 またまた寒くなりました。季節の変わり目って感じがひしひしとします。 めんどくさいなと思いつつジムに出かけたら薄着にしすぎて凍えました。ゆっくり湯船に浸かって今回は初めて本を持ち込んでみました。意外と良かったです。 10kg…

こんばんは。日日です。 先日学生時代からの友人とご飯に行きました。数年ぶりだったこともあり、話があうかしんどくならないか心配もあったのですが、そんな杞憂はどこへやら。 ほんとに楽しかったです。しょうもないことに思いっきり笑いアイライナーは滲…

こんばんは。日日です。 気付いたら前の日記から1週間、あっという間です。 正直そんなに何も頑張れていないこの頃ではありますがなんとか筋トレは2〜3日おきにジムに行けています。偉い！ やっぱり引き締まったお腹だとテンションあがりますね。 最近寒暖差…

こんばんは。日日です。 書こう書こうと思いながらあっという間に時間が経ちました。時の経過は速い！ ここ最近急に冷えますね。なかなか外に出るのが面倒になりますがなんとか外に出たり運動して過ごしています。 今日は寝不足だったせいか吐き気が出てしま…

こんばんは。日日です。 最近は、2日間ほど筋疲労で全身痛くて家でのんびりしていました。 今日はようやく痛みが取れてきたのですがなんとなくごろごろ。 先日部屋があまりにも温まらなさすぎて流石に耐えられなくなり、サーキュレーターを買いました。 全然…

こんばんは。日日です。 本日は2025年花粉シーズンに突入しました。昨日から怪しさが増していたのですが…… 今日、朝用のパンを買い忘れてしまったので、パン屋さんに駆け込んで焼きたてのパンを買ったのですが(外が寒くてパンは冷えちゃいました)、そこで外…

こんばんは。日日です。 本日は診察日でした。 何も変わらないんだろうなぁなんて思っていましたら、先生から復帰日いつにしようかなぁとの言葉が！ ここから所属部署が繁忙期に入るので、そんな時に復帰したら迷惑でしかないですと伝えました。 うまくいけ…

こんばんは。日日です。 最近筋トレのモチベが高まっていてちょこちょこジムに行けてます。 今日はお尻と脚が筋肉痛だったので、背中トレと二の腕トレ、有酸素運動にしました。 最近また冷凍の作り置きお弁当も活用していて、今回のお弁当はおかずがとても美…

こんばんは。日日です。 今日はとってもあたたかな1日でした。 ダウンをやめてレザーのジャケットにもこもこの帽子とマフラーをぐるっと巻いたのですが、ちょうどよかったです！ 相変わらずお尻痛いですが笑、今日は脚がとても良い感じに思えました。 本日は…