こんにちは。日日です。
昨日から先日の楽天スーパーセールで購入した竹脇まりなさん監修のマリネスプロテインを飲み始めました。
2つ買うとよりお得、とのことだったのですが、こちらのプロテインは飲んだことがなかったのでひとまずコーヒー味だけ購入。
アーモンドミルクで割っているのですが、驚くほど溶けやすくダマにならない！
今まで飲んでいたプロテインは、パーソナルジムから半強制で購入したプロテインで、今思うとダマになりまくりでドロドロのプロテインでした。
同じタンパク質摂取という目標なのにこんなにも違うんだなとびっくりです。
まだ前のやつはかなり余っているので、もったいないし飲み切ろうとは思います。
マリネスプロテインのほうは、他にもチョコレートとかも気になるのでまた買おうと思います。
あと、昨日スーパーに寄ったらお米がありました！ひとまず持って帰れるようにあきたこまちを2kg購入。去年のお米でした。
これでお米がひと月確保されました。よかった。今日の夕方にでも炊きます。
先日日記に書いたぬか漬けは、あともう少し漬けておきたかったという感じでした。なので今回のは浅漬けです。でも美味しいのでまたチャレンジします。
今日からトレーニングバンドを使った尻トレを追加してみようと思います。ジムで教わったもので、横になってバンドを掛けて足上げ。好きな曲の間やる、という感じにしてみました。
お尻きつい！でもきゅっとあがったスタイルって綺麗なので頑張ります！
