everydayisagoodday’s diary

躁うつ病会社員の記録

25/08/13

こんばんは。日日です。

 

今日はお休みあけの勤務でした。1日だけ有休を取って4連休にしておりました。

 

ただ今日はもうずっと体調が悪くて何もできず……

フレックスで早退しました。

 

そのあと寝込んでまして軽くご飯を食べてまた何もしたくない状況です。

 

こういう日がやはり多いのでどうしたものかなぁと思っています。

 

んーダメダメです…

 

とりあえず寝て回復に集中せねばです。

 

体がつらいので食事や家事もおろそか、さらにつらくなってしまう、の悪循環です。

 

働かねば生きていけないですし貯金もまだまだ少ないので頑張らねばです。

 

せねばならない、が多いですね…もっと気を楽に生活したいです。