everydayisagoodday’s diary

躁うつ病会社員の記録

2026/06/02

こんばんは。日日です。

 

なんといつの間にか復職1年が経過しました👏

 

実をいうと4月頃は大変体調が悪く、やっと1年なのに…と1年にこだわっておりました。

 

が、少しずつ体調が回復したおかげか過ぎていたことを全く意識しておらず、シャワーを浴びている時にふと「あ」と気が付きました笑

 

これも回復の良い傾向でしょうか。

 

最近はカメラを借りてよく撮影しにいきます。

昔買ってもらったコンパクトデジカメをだましだまし使っていたのですが、ズームしたさいのフォーカス機能が使い物にならないときがあったり気まぐれな挙動で、新しいものを買う予定です。

 

とはいえ、カメラは昨今非常に高価ですしメーカーも様々なので、私にとっての使いやすさを模索しております。

 

一時期はやはり一眼かと思い一眼をいくつか借りたりストロボも借りたのですが、重いものを首から下げながら歩き回るのはかなりきつくて、億劫になってしまいました。

 

結果、今はコンパクトデジカメを借りています。これだと撮るぞ!の日でなくてもカメラを持ち出しやすいですし、最新のはすごく素敵な写真が撮れるので、こちらを月末にでも購入予定です。

 

趣味が増えて楽しいです。

 

 

2026/05/17

大変お久しぶりです。日日です。

 

そういえばブログをいつの間にか書いていなかったことに突然思い至り、書いてみることにしました。

 

日記をお休みしていた期間もなんとか仕事は継続することができ、あと少しで1年が経ちます。

 

仕事量も段々と増え、残業も増え始めました。

とはいえ体が追いつかず、業務調整を相談しながら、なんとか暮らす日々です。

 

まだまだ自分を責める日や完璧主義が顔を出しますが、家族や主治医、友人に助けられながら休職前よりも前向きに過ごせています。

 

つきものが落ちたのか浪費癖もおさまり、堅実な生活が少しずつできている気もします。

 

今日は暑かったですね。体が対応できず暑さバテしてしまいました。

 

まとまりのない文章になってしまいましたが、

また少しずつ日記を再開できたらいいなと思います。

 

 

25/08/13

こんばんは。日日です。

 

今日はお休みあけの勤務でした。1日だけ有休を取って4連休にしておりました。

 

ただ今日はもうずっと体調が悪くて何もできず……

フレックスで早退しました。

 

そのあと寝込んでまして軽くご飯を食べてまた何もしたくない状況です。

 

こういう日がやはり多いのでどうしたものかなぁと思っています。

 

んーダメダメです…

 

とりあえず寝て回復に集中せねばです。

 

体がつらいので食事や家事もおろそか、さらにつらくなってしまう、の悪循環です。

 

働かねば生きていけないですし貯金もまだまだ少ないので頑張らねばです。

 

せねばならない、が多いですね…もっと気を楽に生活したいです。

 

 

25/08/09

こんばんは。日日です。

 

今日はミュージカル観劇でした。

 

のんびり起きて準備して出発。少しずつ睡眠時間をきちりととって睡眠負債返済中です。

 

寝るの大事!

 

明日もお出かけですが楽しみです!

25/08/07

こんばんは。日日です。

 

ちょっと疲れてしまい、仕事で若干のトラブルになりかけた時にパニクってしまいました…

 

少し涙も出てしまい。

 

ただなんとか持ち直して仕事終えました。

 

お風呂にも入ってのんびりです。

 

明日は金曜日。お仕事乗り切ってお休みだ!

25/08/05

深夜にこんばんは。日日です。

 

無事完徹の夜は10時間ほど寝まして朝からしゃっきりでした。睡眠は大事ですね。

 

朝からcafeで朝ごはんをテイクアウトし在宅勤務。早朝なのに暑かったです。

 

その後は先月の作業まとめたりなどしつつ会議に参加するなど。

 

少しだけまったりした期間です。お盆ももうすぐですね。お盆期間は1日だけ有休を取って自宅でのんびり過ごします。ジェラシックワールドでも観に行こうかなぁなんて思っています。

 

ディズニーランドの計画を立てていたのですが最近のあんまりの暑さに延期しようかなと。日焼けもしそうですしね。

 

毎日暑くて嫌になりますがのんびりまったり生きていきます。