こんばんは。日日です。 昨日の落し物ですが、JR東日本からはなし、県警にも連絡しましたがなし、でした。 あとはアトレ恵比寿に一応遺失物届をだしました。 まぁなんとなくですが出てこない気がします。 そんな今日は筋トレね。背中トレ、脚トレ、有酸素で…

こんばんは。日日です。 今日は昼から代官山へ。 オーダーしていたピンキーリングを受け取りに。 素敵なデザインで早速お気に入りです。 そんな今日はアビエタージュさんのシースルブラウスにYANUKさんのワイドフレアOBKをあわせてコルセットを締めました。 …

こんばんは。日日です。 日をまたぎましたが、寝る前にささっと。 本日はミュージカル9to5を観劇。 朝筋トレ行きたかったのですが、眠気に勝てませんでした。 マチネの公演のため早々に出発。服装は久しぶりに和装がしたい&着付けに時間かけられない、だった…

こんばんは。日日です。 最近更新が夜遅くになってしまいます。前は謎に日記アプリを何度も立ち上げては書いて、直して、とやっていたのですが、まとめてきちんと書けるようになってきたのは良い兆しでしょうか。 今日は昼頃に起きまして(一応一回朝起きてま…

こんばんは。日日です。 最近更新時間が遅くてよくないですね。ささっと書きます。 今日も午前中は筋トレ。 今日は背中トレを追加しました。滝汗でとてもスッキリ✨️ そのあとは用事を済ませてクリニックの受診へ。 お昼を食べる時間がなかったので、クリニッ…

こんばんは。日日です。 今日も朝ご飯のあとジムに行ってきました！ はじめてのマシンに2つトライ！レッグプレスとヒップアブダクションをしました。 楽しかったです！あとは背中トレがしたいのでもうひとつチャレンジしたいなと思ってます。今日は他の方が…

こんばんは。日日です。 今日は朝ジムに行き、ブルガリアンスクワット、ヒップスラスト、ワイドスクワット、有酸素、でした。 滝汗ですっきり。帰宅してから腹筋10分もやり終えてます。 ジムには使ったことがないマシンがたくさんあるので明日はそれに挑戦し…

こんばんは。日日です。 またもや更新を飛ばしてしまった 昨日はCLUB SEVENを観劇してきました。ミュージカル俳優さんが全力で面白いことする、みたいなショーでした。 カオスすぎて面白かったです。2階席まで客席降りがあったり、ペンライト振ったり自由な…

こんばんは。日日です。 昨日更新を失念してしまいましたので、2日分まとめて。 昨日は朝ごはんのあとに初のエニタイムで筋トレ。2-3人しか人がいなかったので緊張しなさそう！と思って行ってみました。 試しにまずは有酸素。Amazon Musicで20分の再生リスト…

こんばんは。日日です。 フリマサイトで出店したアクセサリーが追加で3つ売れました。嬉しいです。 早々に対応して発送してきました！偉い！ 今日も10個ほど出品しました。まだまだあるので整理進めます。 この整理のおかげで、これもしや使えるのでは？やこ…

こんにちは。日日です。 本日も午前はのんびりでした。 午後はゲームを売りに。今日も雨だったので本はやめました。 本数が多かったこともあり割増価格がついて、予想以上の買取金額でした。とはいえ散財することなく慎ましやかに生活します。 昨日出品した…

こんばんは。日日です。 今日はゆっくり午前過ごして午後は本を売りに出かけました。 既に読み終わっていたけど手元に置いていたものを整理して売却。 梱包などの手間を考えると配送買取は面倒なので近くのブックオフに。 41冊持っていったのでとても重かっ…

こんにちは。日日です。 本日は半年ぶりに勤務先に行きました。人事と所属長との面談のためです。 通勤ラッシュは外していただいたので電車は座ることができ安心して向かうことができました。 緊張しまくっていましたが、受け答えは問題なくできホッとしてい…

こんにちは。日日です。 外出で持とうとしていた鞄が壊れてしまったのが悲しいです。 2年前ほど前に清水の舞台から飛び降りる勢いで購入した鞄です。使って1年で鞄を閉める金具が壊れてしまいました。 カスタマーに電話してみると、修理はやっていない、と。…

こんばんは。日日です。 今日はなんと6時30分にベッドから起き上がりました！ 6時に目が覚めたのですが、30分ほど寝ていましたら、大好きな俳優さんが夢に出てきました！ そこまでは良いのですが、なぜかめちゃくちゃ怖くて、ものすごい勢いで私を詰るという…

こんばんは、日日です。 今日は1日ゆっくり家で過ごしました。外は30℃だったみたいです。暑い！ 明日からはまた秋の気温のようなので安心です。 今日は少しモヤッとしたことがありました。 メンバー登録もしているYoutuberさんの配信が日中あったのですが、…

こんばんは。日日です。 今日はのんびり本を読む1日でした。 夕方からは通院でした。珍しく混んでいて、いつも10分くらいで呼ばれるのに今回は1時間半かかりました。 おかげで本がたくさん読めたのでよかったです。 診察自体もおそらく長めで40分くらい？で…

こんにちは。日日です。 今日はゆっくりめの起床でした。 どうやら今日は30℃を超えなので映画は延期。暑すぎる時は外で運動ができないので家で大人しく動こうかなと思います。 あと本も読みたいです。 このあとはケンタッキーに原神コラボを買いに行こうと思…

こんばんは。日日です。 今日は業務スーパーへ歩いて出かけました。 片道30分です。往復よりみちも含め9200歩でした。 最近あんまり歩けてなかったので運動できてよかったです。今日は少し暑かったです ほんとは映画を観に行こうと思ったんですが、やめちゃ…

こんにちは。日日です。 昨日の分サボってしまいました 今日は早めに起きたのですが、なんとなく決まった用事もないのでゴロゴロしていました。 パーソナルジムが終わって、少し気が抜けたみたいです。いかんですね。。 一昨日はDEATH TAKES A HOLIDAYを観劇…

こんにちは。日日です。 昨日はパーソナルジムでした。32回のセッション無事終えることができました 体重体脂肪もいい感じに落ちてきて、体重はこれ以上落とす必要はないところまで来ました。 体脂肪は引き続き頑張ります。 ランキング参加中【公式】2024年…

こんばんは。日日です。 今日は昼までゆっくり寝ていました。 少し調子が戻ってきた気がします。とりあえずごはんはきちんと食べてゆっくり過ごしました。 作り置きのお弁当作っておいて本当に良かったです。 今回は海老といんげんを丸鶏がらスープの素をか…

こんばんは。日日です。 今日は5時まで眠れず(原神を2時まで)、なんだかんだで起きたのが16時でした。。 原神は魔神任務が終わりました。マーヴィカかっこよいですね。ガチャ引きたいです。 今日はもう外出する気も起きないので、歩数は断念します。。その代…

こんにちは。日日です。 今日も何もする気が起きず、朝ごはん抜いてしまいました。はぁ。 なのでお昼に近づいてきてとてもお腹がすいています。 今日は職場の上司との電話でした。 まだ復帰許可が降りないと伝えたところ、まだか。。とのことでした。 外出先…

こんにちは。日日です。 今日も調子が悪いです。腹痛と倦怠感。 どうしても月1回は体調を崩してしまいます。ただ周期とかはなくて予測ができないのも困ったものです。 とりあえず朝ご飯を食べることはできました。 運動はちょっとお休みしたほうがいいかもし…

こんにちは。日日です。 今日も昼過ぎまでごろごろしていました。。 朝7時頃に一度目は覚めているのですが何もしたくないなという気持ちになってしまい、何度も起きては寝てを繰り返し。 食欲もなかったのですが、スタバのフードチケットをもらっていたのが…

こんにちは。日日です。 今日はお昼まで寝てしまいました。そういう日もありますよね。 少し体のだるさを感じたのもあって布団でごろついてます。 お昼は簡単に焼き鳥丼を作って食べました。美味しくできたので嬉しいです。 今日はこのあとモーツァルト！を…

こんにちは。日日です。 今日は買い物にでかけます。どうしても欲しくて、3ヶ月ほど我慢していた洋服があってそれを買いに行きます。 ポイントも貯まっていたので少しお得になりそうです。 節約してるんじゃないのか、と思いますが何着も買うのではなく、1着…

こんばんは。日日です。 今日は病院でした。 別件で用事があったので外出してからの病院だったのですが、日中は秋とは思えないほど暑いですね。 明日は36℃になるとか。。恐ろしいです。 病院は案の定復職許可は出ませんでしたが、想定内だったこともあり、あ…

こんにちは。日日です。 今日はジム翌日なので筋肉痛があります。ただ、体の怠さは感じないので問題なさそうです。背中が痛い。 訂正です。とてもだるいです。。頭も痛い。。 少しずつですが、本を読めるようになってきました。夢枕獏先生の陰陽師、です。ま…