everydayisagoodday’s diary

躁うつ病会社員の記録

24/09/22

こんにちは。日日です。

 

今日も昼過ぎまでごろごろしていました。。

 

朝7時頃に一度目は覚めているのですが何もしたくないなという気持ちになってしまい、何度も起きては寝てを繰り返し。

 

食欲もなかったのですが、スタバのフードチケットをもらっていたのがあったので、そちらを使って昨日購入したあんバターサンドを食べました。

 

大変美味しかったので、また買いたいです。

 

食べ始めたら食欲スイッチが入ったので、そのまま冷凍お弁当もいただきました。

 

ひとまずお洗濯をして腹筋と腿上げもしようかと思います。

 

体脂肪がなかなか落ちません。単に食事が不規則なせいなのか、停滞期なのか。。

 

明日も不規則になってしまうので悩ましいです。

 

→ほんとに何もする気が起きなくて、ギリギリ洗濯物だけ干しました。。腹筋と腿上げはできなかったです。

 

話は変わるんですが、最近ものの行方がわからなくなることが時々あり、あれどこだろう、と探すことが増えました。

 

今は先月ベルばら観劇の際に購入した写真達をどこに置いたかわからなくてモヤモヤしています。出先なので帰宅したら大捜索が始まります。捨てた記憶はないのでどこかにしまっているはずなのですが、、

 

お部屋にものが多いことが原因だとわかっているので、少しずつ物を減らすべきだとわかっているのですが、なかなか減らせません。困った。。